空杯心态是什么？艺考生看完豁然开朗

　　一个杯子，如果装满了旧水，再好的茶也倒不进去。只有先清空，才能盛装新的东西。这就是“空杯心态”。

　　对艺考生来说，这句话尤其值得琢磨。专业课集训大半年，回到文化课课堂，很多人的脑子就像那只装满旧水的杯子——装满了“我落下太多了”“我肯定跟不上”“我以前数学就不好”。这些念头塞得满满的，老师讲什么，都进不去。

　　艺考文化课集训机构的老师在多年教学中发现，艺考生回归文化课最大的障碍，往往不是知识断层，而是心态上的“满”。觉得自己什么都差，反而什么都学不进;觉得自己来不及了，反而把时间都耗在焦虑上。空杯心态，不是否定过去的自己，而是暂时放下那些成见和恐惧。

　　放下“专业课好、文化课差”的标签。专业课能拼出来，说明你有专注力、有抗压能力，这些能力放在文化课上一样管用。放下“来不及”的焦虑。焦虑不会让你多背一个单词，只会让你在书桌前坐了三小时，却一页都没翻过去。艺考文化课集训机构建议，把“我还有多少没学”换成“我今天能学什么”，把注意力从遥远的恐惧拉回眼前的具体动作。

　　放下和别人的比较。别人复习到哪了，和你没有关系。你的起点是现在，你的对手是昨天的自己。艺考文化课集训机构提醒艺考生：空杯，才能装进新知识。从零开始并不可耻，可耻的是还没开始就先认输。你倒掉的是自我怀疑，装进去的，是实打实的分数和底气。